Apakah Anda putus asa saat pikiran pelatihan daya tahan ? Bagaimana jika Anda bisa bisa meningkatkan hasil Anda ? Menurut sebuah studi 2012 di Kanada , suplemen resveratrol dapat memberikan manfaat yang sama seperti rangka otot dalam pelatihan daya tahan . Studi yang dilakukan selama 12 minggu pada tikus , menemukan bahwa suplemen resveratrol juga menghasilkan peningkatan daya tahan , metabolisme oksidatif , dan penignkatan fungsi jantung . Lebih baik lagi , kombinasi dari pelatihan daya tahan dengan suplemen resveratrol menghasilkan peningkatan kinerja 21 % . Be smart : Lanjutkan pelatihan ketahanan dan pertimbangkan suplemen resveratrol untuk meningkatkan hasil .
No comments:
Post a Comment